“Nog een keer. Omhoog en terug. Omhoog en terug. De andere kant. Omhoog en… Met twee voeten. Tenen, hakken. Tenen, hakken. Een twee, een twee, een twee. Klein stukje opbeuren die voeten. Vanuit de heupen en de rug. En nu even goed uitschudden.” Tot slot nog een balspel. Gevolgd door de ‘cooling down’. De ouderen doen precies waartoe Berna Lebbink hen oproept. Zelf met haar 73 jaar ook niet meer…