Krachttraining voor 50+ in Roosendaal

krachttraining
13/04/2018

Sinds begin dit jaar geeft men bij DSTraining op het BSC-sportpark te Roosendaal speciale groepslessen voor 50-plussers. Want, zo geeft Dion Koens, de oprichter van DSTraining, geheel terecht aan: met name op die leeftijd is het van groot belang om in vorm te blijven. Dion begon in 2011 met DSTraining, in eerste instantie alleen in de vorm van bootcamptrainingen in het bos naast de BSC-voetbalvelden. De ruimte onder de tribune…

Read More >>

Vitality Club Leiden

sport
05/02/2018

Wat is het geheim achter gezond oud worden? Dit wordt in Leiden onderzocht door Leyden Academy. Hieruit blijkt dat mensen die samen bewegen vitaler zijn en langer leven. Daarom heeft arts-onderzoeker Paul van de Vijver in Leiden drie Vitality Clubs opgezet. Een club voor en door 50-plussers die elke dag vrijwillig bij elkaar komen en samen trainen. Het doel van de Vitality Club is om mensen gezond en gelukkig oud…

Read More >>